【スマホゲーム依存症】を読んでみた説
これねー、なかなか完治するのは難しいよね。
スマホゲームっておもしろいもん。
ゲーム会社は飽きないように常にアップデートを繰り返していくから基本、飽きるまで待とうという戦略は使えない。
なるほど！
けっこう効果があるとされているのが、スマホゲーム日記をつけること。
一日何時間スマホゲームをしていたかを記録する日記。
こーやって見える化することが重要。
仕事や勉強が手につかなくなるほどハマっちゃうとヤバイよね。
きりがないからほどほどにしたいんだけど、1回だけやろーと思ってもう一回、もう一回と知らぬ間に2時間たってたとかはあるんだよね。
おもしろいからやめられないよ、
デュエルリンクス。
そしてモンスト。
最近だいぶやる時間減ってきたけど。
あとはほぼログインだけのゲームたち。
スマホはいつでもどこでもできるからね☆
リンク
